写毕业论文虽然有难度，但是这也是毕业的必经过程，当面对写论文的压力和焦虑时，大家一定要调整好心态，如果实在不会写，可以找校外指导老师来协助自己，或者也可以登录paperkeey免费查重软件，寻找一些方法上的指导。

1、写论文为什么压力大

   很多人之所以会觉得写论文压力大，主要原因是不太会写，或者对自己写出来的论文不够满意，但是又没有人针对性做指导。有的学校会有导师全程指导，会变得容易很多。如果学校没有导师做指导，建议大家在校外找个辅导老师，一对一指导，只要掌握了写论文的技巧，再加上老师的审核，通过毕业论文是比较容易的。

2、如何找校外老师

   先要找一个靠谱的指导机构，根据你的问题找一个匹配的老师，机构不能想方设法来让你交钱或者报名，可以先提供试听课，和老师接触一下，看是否适合再报名，老师的经验必须十分丰富。

   最后，再告诉大家一点，写毕业论文一定要提前做准备，因为写论文是一个比较长的过程，不可能一两周就能完成，有的学生有拖延症，到交论文的时候才开始着急，肯定写不出优秀论文，越早准备，越能保证质量。